Servikal osteokondroz, kıkırdak dokusunda ve omurlararası disklerde dejeneratif değişikliklerin eşlik ettiği bir patolojidir.
Patoloji, yoğun stres, kötü yaşam tarzı ve bir dizi başka faktörün bir sonucu olarak ortaya çıkar. Osteokondrozun 30-40 yaşlarında geliştiği ancak her yıl hastalığın gençleştiği kaydedilmiştir. Günümüzde hastalık ergenlik döneminde de ortaya çıkmaktadır.
Servikal kondrozun nedenleri
Kondroz geliştikçe omurların dokuları etkilenir ve hareket ederken yoğun ağrı ve rahatsızlığa neden olur. Çoğu zaman patoloji, sorunlu bölgedeki aşırı yük nedeniyle ortaya çıkar. Ancak çoğu zaman kondroz, dengesiz bir duygusal durum ve sık görülen stres nedeniyle oluşur.
Hangi nedenler hastalığın gelişimini tetikliyor:
- Aktif olmayan yaşam tarzı.
- Uzun süre aynı pozlarda kalmak.
- Yanlış uyku yatağı.
- Yoğun spor aktiviteleri.
- Fiziksel çalışma.
- Sorunlu bölgede yaralanmalar.
- Düz ayaklar.
- Vücutta yaşa bağlı değişiklikler.
- Kötü duruş, skolyoz.
- Vücuttaki faydalı elementlerin normal emilimini engelleyen bozulmuş metabolizma.
- Uygunsuz ayakkabı giymek.
- Vücutta vitamin eksikliği.
- Kötü beslenme, dehidrasyon.
Kötü alışkanlıklar aynı zamanda servikal kondroz oluşumunu ve hoş olmayan semptomlarını da etkiler.
Servikal osteokondroz belirtileri
Patoloji geliştiğinde ilk ortaya çıkan ana semptom boyun, sırt ve omuzlardaki ağrıdır. Hasta sorunlu bölgelerde ağırlık, nabız, uyuşukluk ve tüylerinin diken diken olduğunu hissediyor. Ağrı karakterini değiştirebilir ve akuttan ağrımaya dönüşebilir. Ek semptomların varlığı kondrozun evresine bağlıdır.
Hastalık ilerledikçe hastada boyun ve omuzlarda yorgunluk ve kas gerginliği hissi ortaya çıkar. Rahatsızlık sadece etkilenen bölgede görülmez, ağrı göğse, bele ve kola yayılır. Ağrı sendromu üst ekstremitelerin hareketliliğini bozar, tam nefes almayı zorlaştırır ve hasta sıklıkla nefes darlığı yaşar.
Rahatsızlığın yanı sıra kişinin kan dolaşımı da bozulur, kan damarlarının işleyişi bozulur, bu da ciltte şişlik ve kızarıklık oluşmasına neden olur.
Servikal omurganın osteokondrozu hangi semptomlara eşlik eder:
- Boyunda, omuzlarda, sırtta ağrı.
- Hareket ederken veya spor yaparken rahatsızlık. Sabahları kas sertliği hissi, sorunlu bölgede ağırlık.
- Sorunlu bölgede iğnelenme hissi ve uyuşukluk.
- Kas gerginliği, kramplar ve spazmlar.
- Analjezik aldıktan sonra geçmeyen ağrıyan ve baskı yapan baş ağrıları.
- Bulantı, gözlerin kararması, uyuşukluk.
- Göğüs ağrısı. Kalp ağrısı gibi hissedilebilir.
- Üst ekstremitelerin hareket kabiliyetinde bozulma.
Servikal kondrozda ağrı genellikle kürek kemikleri ve omuz bölgesine yayılır. İlerledikçe hasta baş ağrısı ve görme bozukluğu yaşar. Bu tür belirtiler patolojinin daha ciddi bir aşamaya ulaştığını göstermektedir.
Hastalık ne kadar tehlikeli?
Servikal osteokondroz, düzenli bilinç kaybına, hipertansiyona ve bitkisel-vasküler distoniye yol açabilen ciddi bir hastalıktır. Ayrıca patoloji kalp krizi ve felç olasılığını artırır. Servikal kondroz böbrek, karaciğer ve gastrointestinal sistem hastalıklarına yol açabilir.
Hastalığın üreme fonksiyonu üzerinde de önemli bir etkisi vardır. Osteokondroz kısırlığa ve iktidarsızlığa yol açabilir. Patoloji geliştikçe kişi ilgisizlik, düzenli ağrı, performansta azalma ve hayata ilgi duyar. Bu doğrudan depresyon oluşumuna yol açar.
Servikal omurganın kondrozunun tedavisi
Osteokondrozun tedavisi için ilaçlar, geleneksel yöntemler ve fizyoterapötik prosedürler kullanılır. Spesifik tedavi yöntemi, hastalığın gelişim derecesine bağlı olarak doktor tarafından reçete edilir.
İlaç tedavisi
İlaçlar, hastalığın ilerleyen aşamalarında, hasta hareket ederken dayanılmaz ağrı ve rahatsızlık hissettiğinde reçete edilir.
Patolojinin ilaçlarla tedavisi, iltihaplanma sürecini ortadan kaldırmayı ve ağrıyı hafifletmeyi amaçlamaktadır. İlaç tedavisi enjeksiyonlar ve dahili kullanım için araçlar şeklinde reçete edilir.
İlaçların görevleri nelerdir:
- Ağrıyı ve kas gerginliğini hafifletir.
- Enflamatuar süreci engellerim.
- Kan dolaşımını ve damar fonksiyonunu normalleştirin.
- Kıkırdak dokusunun restorasyonunu destekler.
- Hareketliliği geri yükleyin.
- Ahlaki stresi hafifletir
Tedavi için ağrıyı hafifleten steroidal olmayan ilaçlar, şişliği hafifletmeye yardımcı olan antiinflamatuar merhemler kullanılır. Ayrıca intravenöz enjeksiyonlar kullanılır.
Kan damarlarını genişletmek ve kas gerginliğini azaltmak için kas gevşeticiler reçete edilir. Sakinleştirici ürünler ilgisizliğin, uyuşukluğun ve şüphenin üstesinden gelmeye yardımcı olur. Bunun için antidepresanlar ve uyku hapları kullanılır.
Geleneksel tıp
Geleneksel yöntemler, kondroz belirtilerinin erken evrelerde ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Şişliği ve ağrıyı gidermek için bitki çaylarından yararlanılır. Sadece fiziksel rahatsızlıkları değil aynı zamanda ahlaki stresi de ortadan kaldırırlar.
Benzer içecekler dahili olarak da kullanılır; Aşağıdaki bitkilerin kuru yaprakları hazırlanmaya uygundur:
- Papatya.
- Ahududu.
- Nane.
- Kuşburnu.
Bitki çayları midenin işleyişine olumlu etki yapar ve yan etkilere neden olmaz. Günde 3 bardağa kadar kaynatma içebilirsiniz. Kullanmadan önce birkaç saat bırakılmalıdır.
Terapötik infüzyonlar kan dolaşımını normalleştirmeye, hareketliliği yeniden sağlamaya ve ciltteki uyuşukluğu gidermeye yardımcı olur. Çam tomurcuklarının vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır.
İlaç nasıl yapılır:
- Aynı miktarda şekere 1 su bardağı yıkanmış tomurcuk ekleyin ve karıştırın.
- Elde edilen karışımı bir bardak suyla dökün ve 2 hafta demlenmeye bırakın.
Yemekler sırasında veya sonrasında günde bir kaşık solüsyon alın. Bitkisel kaynatma, uzuv hareketliliğini geri kazandırır ve ahlaki stresi azaltır.
Ürün nasıl yapılır:
- Bir bardak suya az miktarda kuru karahindiba kökü dökün.
- Elde edilen çözeltiyi bir su banyosunda ısıtın ve karanlık bir yerde 1 saat demlenmeye bırakın.
- Et suyunu süzün ve günde yarım bardak alın.
Bitkisel infüzyonların 4 günden fazla saklanmasının tavsiye edilmediğini belirtmekte fayda var. Bu sürenin sonunda faydalı özelliklerini kaybederek olumsuz reaksiyonlara neden olurlar.
Fizyoterapi, masaj, egzersiz terapisi
Tedavi edici egzersizler ve masaj boyundaki şişlik, ağrı ve rahatsızlıktan kurtulmanın etkili yoludur. Tüm egzersiz ve aktiviteler doktor gözetiminde yapılmalı, komplikasyonları önlemek için hasta tüm önerilere uymalıdır.
Jimnastik yemekten 3 saat sonra yapılır; yatmadan önce egzersiz yapılması önerilmez. Kesin egzersiz seti, teşhise göre doktor tarafından seçilir.
Manyetik terapi, akupunktur ve elektroforez, omurganın esnekliğini geri kazanmaya ve ağrıdan kurtulmaya yardımcı olur. Bu tür yöntemler gerekirse doktor tarafından reçete edilir.
Önleme tedbirleri
Osteokondroz gelişimini önlemek için aşağıdaki kurallara uymalısınız:
- Günlük rutininizi sürdürün ve yeterince uyuyun.
- Fiziksel aktiviteyi akıllıca dağıtın: Kendinizi fazla çalıştırmayın, aynı zamanda hareketsiz bir yaşam tarzı da sürmeyin.
- Uygun ve rahat ayakkabılar seçin. Düz ayaklar için özel modeller kullanın.
- Ortopedik bir yatakta uyuyun.
- Doğru yiyin, sağlıksız yiyeceklerden kaçının.
- Zararlı bağımlılıklardan kurtulun.
- Her gün tüm kas gruplarını çalıştırmak için basit fiziksel egzersizler yapın.
- Omuzlarda ve boyunda rahatsızlık meydana gelirse, kendi kendine masaj yapın ve cildi özel merhemlerle ovun.
- Osteokondrozdan şüpheleniyorsanız derhal bir doktora danışın ve vücudun kapsamlı bir teşhisini yaptırın.
Patolojiyi önlemek için duygusal durumu yeniden sağlamak ve yaşamdaki stresten kurtulmak da gereklidir.
Osteokondroz, geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açan ciddi bir hastalıktır. Kendi sağlığınıza karşı dikkatli bir tutum ve zamanında teşhis ile hoş olmayan komplikasyonlardan kaçınabilecek ve vücudu normal bir duruma getirebileceksiniz.